عند الحديث عن مشاكل العصر الحالية تأتي السمنة في مقدمة هذه المشاكل وأكثرها ضررا على صحة الإنسان. فقد يكتسب بعض الناس الوزن ويصابون بالسمنة بشكل مفاجئ بدون تناول سعرات حرارية زائدة اومرتفعة وفي ظل ممارستهم لنشاط بدني كافي لحرق السعرات التي قاموا بتناولها، الأمر الذي يعزوه البعض لعوامل خارجية متعلقة بالتوتر والإرهاق. لكن الأمر قد لا يكون كذلك على الإطلاق فبعض الأمراض الخفية والأدوية والعادات الغذائية الخاطئة قد تكون وراء ذلك وتؤدي حتما إلى هذه المشكلة.
اطرح سؤالك على أطبائناوزيادة الوزن مصطلح يدل على أن وزن الشخص قد فاق الوزن الطبيعي، ويتم تحديد هذه الزيادة في الوزن من خلال مؤشر الكتلة BMI ، حيث يعتمد مؤشر كتلة الجسم على طول الشخص بالمتر المربع والوزن بالكيلوغرام.
وإليكم فيما يلي عديد الأسباب التي تقف عادة وراء زيادة الوزن المفاجئة وغير المبررة وذلك وفقا لعديد الدراسات التي تم نشرها في الغرض:
قصور الغدة الدرقية:
وهي احد الأسباب الأكثر شيوعا لزيادة الوزن السريعة وغير المتوقعة، حيث تلعب الهرمونات التي تفرزها تلك الغدة، دورا كبيرا في عملية التمثيل الغذائي للجسم، وكفاءته في حرق الدهون.
متلازمة تكيس المبايض:
تظهر الأبحاث أن ما يصل إلى واحد من كل خمس نساء مصابات بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) وهو اضطراب في الغدد الصماء يطيح بتوازن الهرمونات التناسلية (الاستروجين والتستوستيرون) وهي تربك الطريقة التي يستخدم بها الأنسولين (الهرمون الذي يساعد على تحويل السكريات والنشويات إلى طاقة)، مما يؤدي لزيادة الوزن غير المبررة حول منطقة الخصر
فشل عضلة القلب:
يقوم الجسم بحبس السوائل في حال حدوث أي مشكلة تتعلق بعضلة القلب، إذ تكون زيادة كيلو أو أكثر خلال 24 ساعة أو 2.5 كيلوغرام في خلال أسبوع مؤشرًا إلى وجود خلل في عضلة القلب.
حيث يكتسب بعض الأشخاص الوزن خلال وقت قليل ولكن سرعان ما يعود وزنهم الى طبيعته خلال أيام وذلك على عكس مرضى القلب الذي يستمر وزنهم بالازدياد جراء احتباس السوائل.
جفاف الجسم:
وجدت دراسة حديثة أن شرب كوبين من الماء قبل وجبات الطعام يؤدي إلى فقدان الوزن بنسبة 30%. وهذا يعني حتما ان جفاف الجسم يؤدي الى زيادة واضحة في الوزن.
تقلص نسبة البروتين في الجسم:
تكمن أهمية البروتين في المحافظة على كتلة العضلات بالجسم حتى لا تصاب بالهزال، الأمر الذي يقل معه معدل التمثيل الغذائي وحرق الدهون.
فبينما لا يزال خبراء التغذية على خلاف حول الكمية المثلى من البروتين التي يجب أن يتناولها الفرد يومياً، إلا أنهم جميعا متفقون على أن معظم البالغين لا يأكلون ما يكفي أجسامهم من البروتين
الاكتئاب:
يؤدي الاكتئاب في بعض الأحيان إلى الإفراط في تناول الطعام، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى زيادة الوزن بطريقة مؤسفة مما يزيد في حالة الاكتئاب لدى الشخص.
تفاعل الجسم مع أدوية غير ملائمة له
أقراص تحديد النسل ليست الوحيدة التي قد تسبب زيادة الوزن غير المرغوب فيها، وإنما أيضا هناك أدوية ضغط الدم ومضادات الصرع وأدوية الخصوبة التي قد تتسبب للبعض قي السمنة المفاجئة.
كما أن الستيرويدات التي تُستخدم على المدى الطويل لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات بما في ذلك الربو والتهاب المفاصل تزيد من الشهية لدى بعض الأشخاص وهو ما يؤدي لحدوث مشاكل في الجسم لعل أكثرها بروزا السمنة. فكلما كانت الجرعة أعلى كلما زاد الوزن بشكل أكبر.
اطرح سؤالك على أطبائنا
